Unrast – was kann man tun? – Vortragsvideo

Ein Videovortrag über Unrast – vielleicht hilfreich bei Depression.

Wie kannst du Menschen helfen, die Unrast zeigen? Eine Menge von Infos zu Unrast vom Standpunkt des Yoga aus.

In diesem Video geht es um Themen wie:

Wie erkennt man überhaupt Unrast – und was hat das mit Depression zu tun ? Wie kann man helfen? Wann sollte man helfen?

Unrast wird gerne als Schattenseite, als Laster angesehen – aber es gibt auch eine andere Sichtweise.

Im Yoga Wiki findest du folgende Erläuterung: Unrast ist ein Ausdruck der gehobenen Sprache und bedeutet Rastlosigkeit und Unruhe, Ruhelosigkeit, aber auch innerer Antrieb. Unrast hat als zweite Bedeutung äußere Bewegtheit. So spricht man z.B. von der Unrast unserer Zeit. Unrast … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Unruhe, Hektik, Rastlosigkeit, Anspannung, Beunruhigung . Gegenteile von Unrast sind unter anderem Ruhe, Gelassenheit, Geduld, Gefasstheit, Gleichmut, Entspannung – und natürlich auch Trägheit, Passivität, Lethargie, Langsamkeit . Autor sowie Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:

Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien Nordsee bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.

Was hältst du von diesen Ausführungen über Unrast? Schreibe doch etwas als Kommentar!

 

 

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