Ein Videovortrag über Unkonzentriertheit – vielleicht hilfreich bei Depression.
Wie kannst du Menschen helfen, die Unkonzentriertheit zeigen? Darüber erfährst du hier einiges. Unkonzentriertheit vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was sind Merkmale von Unkonzentriertheit – und was hat das mit Depression zu tun ? Wie kann man helfen? Wann sollte man helfen?
Unkonzentriertheit mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.
Im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale findet man folgende Definition: Unkonzentriertheit des Geistes ist etwas, was man durch [https://www.yoga-vidya.de Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] überwinden kann. Durch Konzentration wird der Geist klar, man versteht Dinge schneller, kann sie schneller durchdenken. Wer unter der Unkonzentriertheit seines … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Achtlosigkeit, Zerstreutheit, Nachlässigkeit, Teilnahmslosigkeit . Gegenteile von Unkonzentriertheit sind z.B. Konzentration, Fokussierung, Achtsamkeit, Geistesgegenwart – und auch Versunkenheit? . Dieser Vortrag ist von und mit Sukadev Volker Bretz von Yoga Vidya.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Retreat in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!
Was hältst du von diesen Ausführungen über Unkonzentriertheit? Schreibe doch etwas als Kommentar!