Ein Videovortrag über Erschöpfung – vielleicht hilfreich bei Depression.
Wie kannst du Menschen helfen, die Erschöpfung zeigen? Darüber erfährst du hier einiges. Erschöpfung vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was ist überhaupt Erschöpfung – und hat das etwas mit Depression zu tun ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Erschöpfung wird gerne als Schattenseite, als Laster angesehen – aber es gibt auch eine andere Sichtweise.
Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale: Erschöpfung ist ein Zustand großer Müdigkeit und Schwäche, meist als Folge von einer außergewöhnlichen oder länger anhaltenden Anstrengung. So kann man z.B. arbeiten bis zur Erschöpfung. Diese Erschöpfung kann mit körperlicher und geistiger Müdigkeit … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Burnout, Ausgelaugtheit, Kraftlosigkeit, Auszehrung . Engegengesetzte Eigenschaften von Erschöpfung sind z.B. Energie, Tatendrang, Enthusiasmus – und außerdem Manie, Überdrehtheit . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Spirituelle Entwicklung Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Retreat in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!
Was hältst du von diesen Ausführungen über Erschöpfung? Schreibe doch etwas als Kommentar!