Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema Finde deinen Weg: – Gedanken und Tipps rund um Wege aus der Depression:
Ein Kurzvortrag mit Sukadev Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zu diesem Thema gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/.
Dieses Video zum Thema Finde deinen Weg gibt es auch als Audio im Burnout Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Weitere Anregungen zu Themen wie Finde deinen Weg findest du auch im Yoga Wiki zu den Stichwörtern Energie tanken mit Yoga, Entspannen und Aufladen, Finde deinen Focus – nutze deine Ressourcen, Glaubenssätze, In der Ruhe liegt die Kraft, Positive Energie. .
Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya. Hier lernst du praktische Übungen für dich und andere, um mit Depression anders umzugehen – und neue Inspiration und Sinn zu finden.