Hier findest du ein Vortragsvideo über Die Kunst des Lebens: – Gedanken und Tipps rund um Wege aus der Depression:
Ein Vortragsvideo mit Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/.
Dieses Video zum Thema Die Kunst des Lebens gibt es auch als Audio im Burnout Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
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Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya. Hier lernst du praktische Übungen für dich und andere, um mit Depression anders umzugehen – und neue Inspiration und Sinn zu finden.