Entspannen und Aufladen – Tipps und Einsichten

Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Entspannen und Aufladen: – Gedanken und Tipps rund um Wege aus der Depression:

Ein Vortrag von Sukadev , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.

Seminare mit genaueren Überlegungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.

Dieses Video zum Thema Entspannen und Aufladen gibt es auch als Audio im Burnout Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Anregendes zu vielen Themen ähnlich wie Entspannen und Aufladen findest du auch zu den Stichwörtern Ehre und Stolz, Energie tanken mit Yoga, Entdecke die innere Kraftquelle, Freundschaft pflegen, Glaubenssätze, Krise als Chance. .

Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya. Hier lernst du praktische Übungen für dich und andere, um mit Depression anders umzugehen – und neue Inspiration und Sinn zu finden.

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