Achtsam sein im Hier und Jetzt – Tipps und Einsichten

Hier findest du einen Videovortrag mit dem Thema Achtsam sein im Hier und Jetzt: – Gedanken und Tipps rund um Wege aus der Depression:

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Eine Abhandlung von und mit Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Seminare und Workshops mit diesem Thema gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.

Dieses Video zum Thema Achtsam sein im Hier und Jetzt gibt es auch als Audio im Burnout Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Zusätzliche Überlegungen wie diese hier zu Achtsam sein im Hier und Jetzt gibt es zu finden zu den Stichwörtern Zufall, Zukunft, Ab jetzt wird alles anders, Burnout Seminar, Coffeinismus, Energie finden. .

Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya. Hier lernst du praktische Übungen für dich und andere, um mit Depression anders umzugehen – und neue Inspiration und Sinn zu finden.

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