Musikfestival vom 14. – 17. Mai 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg – Umgang mit Burnout Podcast

Vom 14. – 17. Mai 2015 findet das 11. Yoga Vidya Musikfestival mit international bekannten Künstlern bei in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, viele Workshops: mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performanceds, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA, Bharata Natyam – traditioneller indischer Tanz … Kartentelefon und – 05234 – 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg umgeben von einem riesigen Park, dem „Silvaticum“, mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden. .

Dies ist ein Kurzvortrag im Rahmen des Podcast Burnout – Vorbeugung, Umgang und Heilung, dem Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Hier der Link zum Burnout Podcast Originalartikel.

27 Entzünde dein inneres Feuer – Sonnengeflecht – Umgang mit Burnout Podcast

Aktiviere deine Sonnenenergie puttygen , entzünde das innere Feuer, lass deine innere Sonne erstrahlen. Hier leitet dich Sukadev zu einer weiteren Übung an, die mit verbindet und dir Zugang gibt zur inneren Sonne, zur Kraft des . Hier visualisierst du insbesondere Sonnenstrahlen von außen, die Sonnenenergie von außen. Mehr Information und Übung auch unter

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Yoga Vidya Aus- und Weiterbildung 2015 – Umgang mit Burnout Podcast

Mehr – Transformation – – Persönlichkeitsentwicklung – mehr – darum geht es bei den Aus- und Weiterbildungen. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches an auf den Gebieten, , , , , und mehr. Immer mehr Menschen wollen sich etwas Gutes tun, immer mehr Menschen wollen Yoga, Meditation, Ayurveda, Entspannung lernen. Da braucht es kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten – und das kannst du werden durch eine Ausbildung bei Yoga Vidya. Eigenes Aufladen mit Energie und Entspannung, Kenntnisse für deine eigene und kompetente Unterrichtsdidaktik – all das verbinden die Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Eine Übersicht über das Jahresprogramm an Aus- und Weiterbildungen für das Jahr 2015 verschafft dir diese PDF Broschüre, die du hier herunterladen, lesen und studieren kannst.

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26 Entzünde dein inneres Feuer: Manipura Chakra – Umgang mit Burnout Podcast

Um vorzubeugen und beginnendes Burnout umzuwandeln in neue Energie, ist es hilfreich, das innere Feuer zu entzünden. steht für das Feuer-Element. So hilft es, etwas dafür zu tun, dein Manipura zu aktivieren. Wie machst du das? Heute der einfache Tipp: Atme tief mit dem Bauch ein und aus. Und stelle dir eine Sonne vor, die immer stärker strahlt. Manipura Chakra ist auch Sitz des Sonnengeflechts. So hilft die auf das Manipura Chakra, Zugang zur inneren Sonne zu bekommen . Mehr Übungen und Informationen rund um das Manipura Chakra

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Shivalava 2015 – Dem Himmel ganz nah – Umgang mit Burnout Podcast

Neben dem umfangreichen – und gibt es bei das Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der und Einkehr. Hier kann sich die ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur , zur Einheit, ausrichten. , der Vizepräsident des in , hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf , Rezitationen, Ritualen und intensiver oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und . Als weiteres finden , , und statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Vorhanden sind ein eigener Yoga Raum und ein großer Sadhana Raum. Weitere Räume sind der Krishna Tempelraum, ein kleiner Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website – . Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite – .

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Yoga Vidya Seminarhausbroschüre – Umgang mit Burnout Podcast

Hier findest du die Broschüre der Yoga Vidya Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und Allgäu. Viele Informationen über viele , über und Ausbildungen. Mehr Informationen auch unter

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Ayurveda und Yoga Wellness bei Yoga Vidya 2015 – Umgang mit Burnout Podcast

Ayurveda & Yoga Wellness 2015 bei Erfahre die wohltuende Wirkung einer Ayurveda Wellness Anwendung. Individuell kannst du Yogaferien mit Ayurveda Anwenungen verbinden. Schaue auch unsere interessanten Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare an. Verbinde deinen Aufenthalt mit einer Wanderung, einem Besuch in der Sauna oder im Schwimmbad. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren – und über Ayurveda Therapie oder über . Mehr über Ayurveda unter .

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Yoga Vidya Ausbildungen 2015 – Umgang mit Burnout Podcast

und andere 2015 in , , und an der . Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: .

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38 – Freudebuch – Umgang mit Burnout Podcast

Ich will doch nochmals aufgreifen, was ich das letzte Mal behandelt habe: Was macht mir . Ich möchte dich jetzt nochmals dazu animieren, ein Freude-Buch zu schreiben: Überlege dir: Was macht mir Freude? Was hat mir Freude bereitet? Beginne vielleicht in der Kindheit: Als Kind, was hat mir Freude bereitet? Was habe ich in der Schule mit Freude gemacht? Welche Hobbys haben mit besonders viel Freude bereitet? Als Jugendlicher, wann hatte ich den meisten Spaß? An der Universität oder in der Lehre, was hat mir da viel Freude bereitet? Als ich mich für eine gute Sache engagiert habe, was hat mir da Freude bereitet? Im Umgang mit meinem Partner: Was bereitet mir da Freude? Schreibe einfach alles auf, was dir in der Vergangenheit Freude bereitet hat. Du kannst das in einem altmodischen Heft oder Tagebuch machen, du kannst es in einer Notizapp auf dem iphone, Handy, Smartphone machen. Du kannst es als Textdatei im Internet machen. Dann kannst du das immer neu ergänzen und erweitern. Dieses Freudebuch kannst du für mehrere Zwecke nutzen: Manchmal hilft es, dir das einfach anzuschauen. Schon beim Lesen von dem, was dir Freude bereitet, bekommst du neue Freude. Als zweites kannst du dir überlegen: Was von dem was da drin steht, könnte ich machen, um neue Freude zu bekommen. Und als drittes kannst du überlegen: Vor dem Hintergrund dessen, was mir Freude bereitet, wie könnte ich das was ich zu tun habe, mit Freude machen? Dazu musst du eventuell überlegen: Warum hat mir das, was ich in das Freudebuch geschrieben habe, Freude bereitet. Mehr zum Thema Freudebuch auf .

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37 – Wunderfrage: Freude – Umgang mit Burnout Podcast

Heute geht es um die : Wie müsste ich es machen PuTTY SSH tunnel command line , dass es mir bereitet? Angenommen, ich könnte es mit Freude tun, wie würde ich es machen? Es gibt für diese Wunderfrage mehrere Schritte: Der erste Schritt ist, dir selbst im Klaren zu werden: Was macht mir Freude? Wie macht mir eine Aufgabe Freude? Danach kommt das Wunder: Du überlegst dir: Angenommen ein Wunder würde geschehen, und ich könnte Freude haben, meine Aufgaben mit Freude erledigen, wie wäre das? Was würde ich machen? Wie würde ich es machen? Wie würde es sich anfühlen? Vielleicht magst du am Ende dieser Hörsendung einen Moment lang, oder auch ein paar Minuten lang aufschreiben: Was macht mir Freude? Was hat mir Freude bereitet? Es ist gut, ein Freudebuch zu führen. Das geht in einem altmodischen Heft, du kannst es auch auf einer Notizapp auf dem Smartphone machen. Oder eine Textdatei irgendwo auf einer Cloud im Internet. Du findest das, was Sukadev in dieser Hörsendung beschreibt, auch unter

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